Consultas
Psicoterapia individual e Grupanálise.
1- Psicoterapia individual
A psicoterapia psicanalítica constitui-se como um processo de autoconhecimento e compreensão de sintomas psíquicos e psicossomáticos, com vista ao seu alívio ou resolução.
O trabalho psicoterapêutico caracteriza-se pela exploração do mundo interno e relacional do paciente, procurando investigar o passado, de modo a compreender o presente.
O vínculo terapêutico possibilita aceder ao funcionamento emocional (muitas vezes inconsciente) que se manifesta na relação consigo mesmo e com os outros.
É através da vivência desta relação que são elaboradas as dificuldades ou bloqueios e as repetições que geram sofrimento, permitindo a construção de formas de estar e modelos de relação mais autênticos, flexíveis e livres.
O processo psicoterapêutico visa potenciar a transformação interna e um maior nível de autonomia emocional e relacional.
Frequência e Enquadramento
A regularidade das sessões é acordada tendo em consideração os objetivos, as necessidades e as especificidades de cada pessoa.
Para que o processo permita um aprofundamento real e a consolidação de mudanças duradouras, a frequência habitual é de uma a duas sessões semanais.
Qualquer ajuste a esta periodicidade é analisado em conjunto, garantindo que o espaço terapêutico responde da melhor forma à situação clínica apresentada.
2- Grupanálise
A Grupanálise e a Psicoterapia Analítica de Grupo são abordagens estruturantes e transformadoras que mobilizam as dinâmicas dos grupos para a compreensão de cada pessoa, permitindo-lhe aprofundar formas de ser e de estar. Esta modalidade de psicoterapia psicanalítica foca-se no processo individual de cada membro através e dentro de um grupo.
Sob a condução do grupanalista e através da interação com os outros membros do grupo, cada pessoa amplia a capacidade de explorar a sua experiência vivida, observando, no momento presente, as suas próprias dinâmicas relacionais.
O grupo funciona como uma matriz de espelhamento mútuo, onde a imagem de si e do outro se reflete e se amplifica, operando como uma estrutura de ressonância que favorece a emergência de novos insights.
A progressiva elaboração dos bloqueios e dificuldades individuais permite a cada membro, respeitando a sua própria temporalidade, o desenvolvimento de recursos emocionais e modelos relacionais mais autênticos, autónomos e integrados.
Enquadramento e Sessões
O espaço grupanalítico rege-se pelo princípio estrito da confidencialidade, sendo constituído por um número reduzido de membros (habitualmente entre 4 a 6 pessoas). As sessões têm a duração de 90 minutos e decorrem com uma regularidade estabelecida de uma a duas vezes por semana, assegurando a continuidade, a segurança e a profundidade essenciais ao trabalho terapêutico.
A Preparação e Integração no Grupo
A transição para um espaço grupal apresenta-se como um momento significativo. Assim, a integração é antecedida por um período de sessões individuais preliminares, cuja duração é adaptada às necessidades de cada pessoa.
Este período preliminar é fundamental para acolher o pedido inicial, avaliar as motivações e analisar a indicação clínica para este formato. A inclusão na matriz grupal decorre de uma decisão partilhada e de acordo mútuo.
Atendimento presencial e online
O estabelecimento de uma aliança terapêutica segura e sob estrito sigilo requer estabilidade e um enquadramento favorável.
De forma a responder à diversidade de contextos e necessidades individuais, o acompanhamento psicoterapêutico é disponibilizado em duas modalidades equivalentes no seu rigor ético e exigência técnica:
Consultório Presencial (Lisboa)
O atendimento em consultório decorre num espaço físico pensado para proporcionar a segurança e tranquilidade necessária à exploração do funcionamento psíquico e relacional.
Sessões por vídeo (Online)
A modalidade digital destina-se a pessoas que, por motivos de distância geográfica (incluindo residentes no estrangeiro), mobilidade ou contingências de gestão do tempo, não têm a possibilidade de se deslocar ao consultório. O setting online é instituído com a mesma profundidade e exigência do presencial, garantindo que o espaço de escuta e o vínculo terapêutico se mantêm intactos e seguros.
Privilegia-se o acompanhamento presencial, mantendo-se, contudo, a viabilidade do formato online sempre que as circunstâncias assim o exijam, sendo esta configuração definida nas entrevistas preliminares.